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Balance statt Burn-out : der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

Linneweh, Klaus, 2011
Mediathek Salzburg
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Medienart eMedium
ISBN 9783863710071
Verfasser Linneweh, Klaus Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Stressbewältigung
Verlag Zuckschwerdt Verlag
Jahr 2011
Umfang 213 S. graph. Darst.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter. Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale. Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden? Viele Tests zur Selbsteinschätzung, Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität. Geschrieben von Ärzten und Psychologen.